在最近发表在《循环》(Circulation)杂志上的一项研究中，研究人员评估了游戏化和经济激励对有心血管不良事件风险的个体体育活动的影响。
较高的体力活动与较低的不良心血管事件风险和改善心血管危险因素的控制有关。通过利用行为经济学概念，如损失框架、即时性和禀赋效应，短期分析实施了财务激励和游戏化干预，并观察到有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)风险或患有ASCVD的患者的身体活动增加。然而，这些干预措施的长期效果仍不清楚。
一个关于这项研究
在目前的研究中，研究人员评估了经济激励、游戏化或两者都能长期改善有重大心血管事件风险的个体的身体活动的效果。这项随机对照试验于2019年5月至2024年1月进行。符合条件的参与者有ASCVD或10年卒中、心肌梗死或心血管死亡风险。
符合条件的受试者接受了一个可穿戴设备来跟踪他们的步数。在为期两周的磨合期间，建立基线步数。随后，参与者被指示设定一个目标，相对于基线增加他们的步数。接下来，参与者被随机分配到注意力控制、财务激励、游戏化或财务激励加游戏化(组合)组。
对照组连续18个月每天收到短信，询问他们前一天是否完成了步行目标。在游戏化组，参与者签署了一份预承诺，以实现他们的步骤目标。他们在每周开始时得到70分。如果他们完成了每天的目标，分数就会被保留;否则，扣10分。
他们的等级，即白金，黄金，白银，青铜和蓝色，会根据一周结束时的分数而变化。所有的参与者都是从银牌开始的;蓝色或青铜级的参与者每八周重新回到银色水平。金级或白金级的参与者在干预后被授予奖杯。
另一方面，财政奖励组被告知，每周将有14美元存入虚拟账户。如果目标实现，平衡不会改变;否则，扣除2美元。在联合组中，参与者完成了两组的干预。12个月后，停止干预;然而，记录计数的每日短信持续了六个月(随访)。
主要结果是每日步数从基线到干预结束的变化。次要结果是每日步数从基线到随访的平均变化，每周中高强度身体活动(MVPA)分钟，以及至少150 MVPA分钟的参与者周的比例。
发现
总的来说，151人、304人、302人和304人分别被随机分为对照组、游戏化组、财政激励组和联合组。参与者的平均年龄为66.7岁;60.5%为女性，25%为黑人。在基线时，平均每日步数为5081，平均MVPA分钟为5.8，平均步数增加1867。
总共有89.8%的参与者完成了为期18个月的研究。对照组、财政激励组、游戏化组和联合组从基线到干预期分别平均增加了1418、1915、1954和2297步。在随访期间，相应的数字分别为1245、1576、1708和1831。
在12个月的干预中，与对照组相比，参与者的平均每日步数增加了更多。在干预期间，联合组优于财政激励组。从基线到干预，对照组、财政激励组、游戏化组和联合组的每周MVPA平均增加了39.6分钟、56.6分钟、54.7分钟和65.4分钟。
在随访期间，对照组每周MVPA时间增加了37.3分钟，游戏化组增加了50.7分钟，财务激励组增加了50.9分钟，组合组增加了57.6分钟。在对照组、财政激励组、游戏化组和联合组中，至少150 MVPA分钟的参与者周比例分别为0.16、0.24、0.23和0.27。联合治疗组每周至少有150分钟MVPA的几率更大。
结论
综上所述，在为期12个月的干预中，与注意力控制相比，财政激励、游戏化或两者兼而有之的干预措施显著改善了有心血管事件风险的成年人的身体活动。这种效果在联合组干预结束后的六个月随访期间持续。联合用药组每周MVPA分钟数也比对照组增加。这些干预措施可能是旨在减轻心血管风险的策略的有益组成部分。
