在现代社会养育孩子是一项挑战。我们可以让孩子在外面玩耍而不用担心的日子一去不复返了布特。由于数字设备的影响力越来越大，他们甚至想花很多时间在户外的日子已经一去不复返了。世界在不断变化这对我们的孩子造成了严重的影响，后果是无穷无尽的。最新数据显示，最大的影响之一是儿童的视力。
在你成长的过程中，你可能记得你班上只有一小部分孩子戴眼镜。随着我们年龄的增长，越来越多的人需要它们，我们现在看到越来越多的年轻人也需要它们。在一些研究中发现，高达45%的儿童需要戴眼镜。这个令人震惊的数字表明，视力对现代儿童来说是一个巨大的问题。
第一个也是最明显的原因是数字设备。对于我们这一代人来说，在我成长的过程中，唯一的数字设备就是电视。我记得妈妈告诉我坐得离电视近一点，否则会伤眼睛。今天，我们的孩子直接坐在电脑和平板设备前。我们预期的影响是什么?
如果孩子们在这些设备前，他们的眼睛必须一直努力工作。这种额外的压力正在产生破坏性的影响。但这并不是破坏孩子视力的唯一因素。
导致儿童近视比例急剧上升的另一个因素是缺乏阳光。如今，孩子们花在户外的时间越来越少，这对他们的健康有害，原因有很多。虽然我们都知道孩子们需要出去补充维生素D，保持活跃和锻炼，但现在看来他们需要维生素D还有一个原因。
科学家们发现，只能从自然阳光中获得的全光谱光有助于预防任何眼部问题。不仅如此，它还可以修复任何正在发展的眼部问题。虽然研究人员还没有弄清楚为什么它有帮助，但他们知道它确实有帮助。这表明，如果他们仍有一些户外时间，花在数字设备前的时间确实会对视力有害，但这可能会抵消这种影响。如果他们没有时间接触自然光，那么他们的眼睛注定会出问题。
医生建议限制孩子看屏幕的时间，以确保在屏幕前度过的任何时间都与屏幕保持适当的距离。最后，只要有可能，确保你的孩子出去走走，享受自然阳光的好处。如果你为你的孩子建立一个良好的日常生活，所有这些都可以很容易地实现。一旦他们在模式中，他们会自己做，而不需要你纠正他们。
如果你的孩子开始出现眼部问题，一切都还没有失去。如果不及时治疗，情况只会继续恶化。然而，你确实有选择。儿童可以使用眼药水和矫正眼镜来对抗早期近视。
虽然视力不好是生活中最容易处理的痛苦之一，但没有理由让它形成或不加以治疗。从今天开始纠正你孩子的行为，这样它就不会成为未来的问题。
