2024-07-10 06:15

探索糖尿病患者生活方式与抑郁之间的联系

在最近发表在《BMC公共卫生》杂志上的一项研究中,研究人员调查了生活方式和饮食对糖尿病患者抑郁的影响。

他们的研究结果表明,生活方式对抑郁症有显著影响,饮食炎症起中介作用,这表明促进抗炎饮食和健康的生活方式可能有助于预防和减轻糖尿病患者的抑郁症。

背景

糖尿病在世界范围内变得越来越普遍,数百万人受到影响,许多人预计将在未来几年被诊断出来。与没有糖尿病的人相比,糖尿病患者更容易患抑郁症。

糖尿病患者的抑郁会导致更糟糕的健康结果,包括血糖控制不佳和不健康的生活方式选择。之前的研究主要着眼于单一的生活方式因素,如吸烟或缺乏锻炼,以及它们与抑郁症的关系。

然而,各种生活方式对糖尿病患者抑郁症状的综合影响尚不清楚。

一个关于这项研究

这项研究通过研究不同的饮食习惯和生活方式,特别是那些引起炎症的饮食习惯和生活方式,如何影响糖尿病患者的抑郁,解决了现有的研究空白。

研究人员使用了2009年至2020年收集的国家健康和营养检查调查(NHANES)的数据。NHANES是一项评估美国人健康和营养状况的大型调查

数据是通过访谈和医学检查收集的。从这些数据中,研究人员选择了3009名成年糖尿病患者进行分析,排除了那些信息不完整的患者。

研究人员考虑了五种生活方式:吸烟、饮酒、睡眠时间、体育活动和久坐行为。每一种行为都被归类为健康或不健康。

他们还使用饮食炎症指数(DII)来衡量饮食习惯,该指数根据饮食引起炎症的可能性对饮食进行评分。

通过一项对抑郁严重程度进行评分的调查来评估抑郁症状。研究人员使用了各种统计方法来确定生活方式行为的模式,并分析它们对抑郁症的影响。

研究人员随后检查了饮食炎症在生活方式和抑郁症之间的中介作用。该研究考虑了潜在的混杂因素,如年龄、性别、种族、教育程度、收入和体重指数(BMI)。

发现

该研究分析了3009名糖尿病患者的数据,平均年龄为61.3岁。大约13.7%的参与者有抑郁症状。

研究人员确定了三种生活方式:生活方式不健康的人(44.5%),生活方式不健康但不喝酒的人(48.1%),吸烟但其他方面健康的人(7.4%)。

遵循不健康生活方式的人群饮酒、睡眠问题、不活动和久坐行为的比例很高。

那些生活方式不健康但不饮酒的人酒精消费量较低,但仍表现出不健康的行为。第三组吸烟率高,但其他有害行为较少。

研究发现,与第一组相比,第二组不喝酒的人更容易患上抑郁症。

较高的DII评分与抑郁增加有关,表明促炎饮食有助于抑郁症状。

DII似乎部分介导了不饮酒的不健康组与抑郁风险之间的关系,而完全介导了吸烟但其他方面健康的组,这表明饮食炎症对糖尿病患者抑郁症状的影响。

结论

这项研究强调了生活方式行为的相互联系性质及其对健康结果的协同效应,特别是对糖尿病患者。

研究结果强调了抗炎饮食的重要性,富含水果、蔬菜、全谷物和omega-3脂肪酸,可以降低糖尿病患者患抑郁症的风险。

它还强调需要采取多方面的干预措施,同时处理多种不健康行为。

这一发现与之前的研究结果一致,即男性的吸烟率高于女性。他们认为,不健康的行为可能会随着年龄的增长而越来越多地积累,并可能导致慢性疾病的发展。

这项研究还支持了一项观察,即生活方式更健康的人通常会遵循抗炎饮食模式。

不饮酒的不健康组报告抑郁症状的风险高于饮酒组,这一意想不到的结果引发了人们对适度饮酒在潜在缓解抑郁症状中的作用的质疑。

这一发现挑战了饮酒会增加抑郁风险的假设,并表明需要进一步的研究来探索适度饮酒的神经保护作用。

这项研究的优势包括样本量大,使用了高质量的、具有全国代表性的数据。然而,局限性包括依赖于自我报告的数据,这可能会引入回忆偏差,以及不能建立因果关系的横断面设计。

未来的研究应该使用纵向研究和临床试验来更好地了解这些关系,并制定有效的干预策略。